Mit einem Personal Fitnesstrainer zu Höchstleistungen auflaufen
Du möchtest deine Fitness verbessern? Die langen Wartezeiten im Gym hindern dich jedoch daran, deinen Körper “in Form“ zu bringen? Dann ist das Outdoor Training mit einem unserer Personal Fitnesstrainer genau das Richtige für dich! Egal, ob Du gerade erst in die Welt des Sports eintrittst oder, ob Du bereits über reichlich Erfahrung als Hobby-Athlet verfügst – Du profitierst von unserer innovativen Herangehensweise und einem umfassenden Outdoor Personal Training. Wir holen alles aus dir heraus und verbessern sowohl deine Kraft als auch deine Ausdauer und deine Koordination. Selbst deine Beweglichkeit profitiert von dem geballten Fachwissen unserer Personal Fitnesstrainer!
Wir trainieren ausschließlich an der frischen Luft. Ein Personal Training outdoor hat nämlich viele Vorteile gegenüber den stickigen, dunklen Räumen im Fitnessstudio. Welche das sind, erfährst Du bei uns!
“ Das Trainingsprogramm hat es absolut in sich, nach jedem Training fühle ich mich wie neu geboren. Die OPT Kurse sind super, ich kann sie nur jedem empfehlen! ”
Wie Du von unserem Personal Training outdoor profitierst
Unsere Personal Fitnesstrainer verhelfen dir zu einem besseren Körpergefühl und erleichtern dir den Alltag. Du fragst dich, wie? Ganz einfach! Indem wir das Personal Training outdoor höchstfunktional gestalten: Wir sprechen sämtliche Muskelgruppen an und legen Wert auf natürliche Bewegungen. So wirst Du rundum leistungsfähiger und sowohl das Treppensteigen als auch das Heben von Gewichten sowie weitere alltägliche Bewegungen fallen dir leichter. Und zwar bereits nach nur einigen Trainingseinheiten! Dafür geben dir unsere Personal Fitnesstrainer ihr Wort.
Wir bieten Outdoor Training aus voller Überzeugung und Leidenschaft an. Es ist unsere Bestimmung, dem Menschen zu einem ausgeglichenen, gesunden Leben zu verhelfen. Das heißt natürlich nicht, dass der Spaß zu kurz kommt. Ganz im Gegenteil – dieser steht stets an erster Stelle! Und zwar nicht nur beim Outdoor Personal Training, sondern auch beim Gruppentraining sowie bei der Firmenfitness.
Mit unseren Personal Fitnesstrainern jedem noch so schlechten Wetter trotzen
Wir trainieren bei Wind und Wetter. Und zwar aus gutem Grund! Es gibt nämlich kaum etwas Schöneres, als die wärmenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut, während Du dich so richtig auspowerst. Und auch das Workout bei Regen und im Schnee hat seine Vorzüge. Nachdem Du dich mit unserem Personal Fitnesstrainer durch diesen gekämpft hast, hast Du dir das “Chilln“ auf dem Sofa nämlich redlich verdient. “Mann, bist Du taff“, wirst Du zu dir selbst sagen. Und das vollkommen zu Recht! Erfahre im Folgenden, was noch alles für unser Outdoor Training spricht.
- Das Training im Freien regt das Immunsystem an, sodass Du dich aktiv vor Erkältungen und anderen gesundheitlichen Einschränkungen schützt.
- Durch Sonnenstrahlen wird unser Vitamin-D-Speicher aufgefüllt. Das sorgt nicht nur für wohlige Gefühle, sondern stärkt zudem die Knochen.
- Die Natur ist bestens geeignet, um einen freien Kopf zu bekommen. Gemeinsam mit unseren Personal Fitnesstrainern baust Du Stress ab.
- Beim Outdoor Training gibt es immer etwas zu entdecken – Langeweile und Eintönigkeit haben hier keinen Platz.
- Vor allem im Winter ist die frische Luft ein guter Ausgleich zur trockenen Heizungsluft.
- Die Bewegung im Freien fördert einen guten, tiefen Schlaf.
- Die unebenen Begebenheiten von “Stock und Stein“ stellen eine größere Herausforderung für die Muskulatur dar als der “eintönige“ Boden im Gym. Im Großen und Ganzen ergibt sich daraus eine geringere Anfälligkeit für Verletzungen.
TRAIN HARD… TRAIN SMART… TRAIN TOGETHER – mit einem Personal Fitnesstrainer!
Wir geben immer alles, um deine Leistungsfähigkeit zu verbessern. Hierzu pflegen wir ein abwechslungsreiches Programm und nutzen verschiedene Übungen, die auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Doch überzeuge dich am besten selbst von der Leidenschaft, mit der unsere Personal Fitnesstrainer das Outdoor Training anbieten. Und denke immer daran: Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung!
Du benötigst weitere Informationen? Unser kompetentes Team steht dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite! Nimm gleich Kontakt zu uns auf und lasse dich umfassend beraten.
UNSERE PAKETE
8–Wochen–Programm
249€
199€
Persönliches Gespräch
Eingangsanalyse
Screening
8x Outdoor Grouptraining
Personal Trainer
12–Wochen–
Programm
349€
249€
Persönliches Gespräch
Eingangsanalyse
Screening
12x Outdoor Grouptraining
Personal Trainer
Schnupper–Programm
0€
1x Outdoor Grouptraining
Teilnahme am Running Club
inkl. Beratungsgespräch
10 % Rabattcode für den Shop
10 € Gutschein
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Ab sofort gibt es das Outdoor Performance Training auch in Deiner Stadt!
- Düsseldorf: Rheinpark, Nordpark
- Dortmund: Westpark, Volksgarten
- Essen: Grugapark, Stadtpark
- Bremen: Bürgerpark
Hannover: Sportpark, Stadtwiese
- Nürnberg: Wöhrder-Wiese, Stadtpark
- Münster: Dümmert-Park, Nordpark
- Karlsruhe: Stadtpark, Citypark
- Mannheim: Am Wasserturm, Luisenpark
- Ludwigshafen: Stadtpark, Waldpark
- Augsburg: Am Sportpark, Brunnenbach-Wiese
- Darmstadt: Bürgerpark
- Rüsselsheim: Ostpark, Main-Wiese