Mit Outdoor Fitness in Frankfurt die allgemeine Leistungsfähigkeit steigern
Du willst deinen Body “in Form“ bringen und rundum fitter werden? Herzlich willkommen! Sowohl Neueinsteiger als auch ambitionierte (Hobby-) Sportler profitieren von unserer Outdoor Fitness in Frankfurt. Unsere Workouts sind abwechslungsreich und besonders motivierend. Wir bieten ein Outdoor Training, das alles aus dir herausholt und sich deutlich von den klassischen Kursen im Fitnessstudio abhebt. Profitiere von einem kompetenten, hochmotivierten Team und maximiere deine Kraft, Kondition und Koordination. Und selbst die Beweglichkeit deiner Muskeln und Gelenke wird durch unseren Outdoor Sport in Frankfurt verbessert.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich das Sporttreiben an der frischen Luft stärkend auf das Immunsystem auswirkt. Somit verbessert unsere Outdoor Fitness in Frankfurt deine Abwehrkräfte und sorgt vor allem im Winter dafür, dass dir Viren und Bakterien nichts anhaben können. Erfahre mehr über unser Angebot und lerne, wie positiv sich Outdoor Sport in Frankfurt auf dein Wohlbefinden auswirkt!
“ Das Trainingsprogramm hat es absolut in sich, nach jedem Training fühle ich mich wie neu geboren. Die OPT Kurse sind super, ich kann sie nur jedem empfehlen! ”
Functional Training in Frankfurt – lasse deine Mitmenschen staunen!
Unser Outdoor Sport in Frankfurt ist höchstfunktional. Das heißt, wir sprechen sämtliche Muskelgruppen an und integrieren natürliche Bewegungen in die Trainingseinheiten. So wirst Du allgemein leistungsfähiger und bewältigst alltägliche Aufgaben mit links.
Darüber hinaus verbessert ein Functional Training in Frankfurt deine inter- und intramuskuläre Koordination. Das bedeutet im Großen und Ganzen, dass deine Muskeln bei komplexen Bewegungen besser zusammenarbeiten und Du weniger anfällig für Verletzungen bist.
Mit unserer Outdoor Fitness in Frankfurt läufst Du also zur Höchstform auf und überraschst deine Mitmenschen mit einer Energie, die selbst “Arni“ erblassen lässt. Und zwar in allen Lebensbereichen! OUTDOOR PERFORMANCE TRAINING – so geht Functional Training in Frankfurt!
- Übrigens: Unsere Outdoor Fitness in Frankfurt kennt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung!
Firmenfitness gegen Stress und Bewegungsmangel
“Mainhattan“ ist ein wichtiger Wirtschaftsstandort. Mit unserer Firmenfitness tragen wir dazu bei, dass das auch so bleibt. Wir gleichen den Bewegungsmangel am Arbeitsplatz aus und helfen dabei Stress abzubauen, um ein positives Betriebsklima zu fördern und die Prozesse im Betrieb somit aufrechtzuerhalten.
Unsere Firmenfitness –
Vorteile für den Arbeitnehmer
Verbesserung des Gesundheitszustandes und der Lebensqualität
Gesundheitliche Risiken (durch langes Sitzen) werden gemindert
Stress wird abgebaut
Verbesserung der Leistungsfähigkeit
Förderung des Teamgeistes und Verbesserung des Betriebsklimas
Erhöhung der Arbeitszufriedenheit
Vorteile für den Arbeitgeber
Die Mitarbeiter bleiben motiviert und leistungsfähig
Die Identifikation mit dem Unternehmen wird gestärkt
Weniger Krankheitsfälle und somit Senkung der Kosten
Die Produktivität und die Qualität im Betrieb werden gesteigert
Das Unternehmen erfährt eine Imageaufwertung
Die Firma wird wettbewerbsfähiger
Gruppentraining – gemeinsam die eigenen Grenzen erforschen
Das gemeinsame Workout unter freiem Himmel ist motivierender und effektiver als das “Solo-Pumpen“ im dunklen Studio. Wir schwitzen, kämpfen und lachen gemeinsam, um den Körper in Höchstform zu bringen. Trotz dieser Dynamik geht in unserem Gruppentraining jeder an seine eigenen Grenzen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und Überlastungen zu vermeiden.
Mit unseren Personal Fitnesstrainern erreichst Du deine Ziele!
Für viele ist ein Personal Fitnesstrainer jemand, dessen hauptsächliche Aufgabe es ist, zu motivieren. Unsere Experten leisten aber noch viel mehr! Wir arbeiten nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und entwickeln uns stets weiter, um ein Outdoor Training bieten zu können, das beste Erfolge garantiert.
Outdoor Sport in Frankfurt – lebe “leichter“ und gesünder!
Unsere Outdoor Fitness in Frankfurt ist ein Synonym für ein positives Körpergefühl und einen leichteren Alltag. Wir stärken sämtliche Muskeln und fördern weitere leistungsrelevante Größen (Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit), um deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Du wirst die Effekte bereits nach wenigen Einheiten Outdoor Sport in Frankfurt feststellen. Dafür stehen wir mit unserem Namen!
Übrigens: Du benötigst kein Equipment, um in Frankfurt Outdoor Fitness betreiben zu können. Wir trainieren ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und das Einzige, was Du mitbringen musst, ist der Wille, deine Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Mit unserer Outdoor Fitness in Frankfurt wollen wir Menschen auf dem Weg zu einem gesünderen, ausgeglichenen Leben begleiten. Unsere Trainer stehen dir auch nach den Sessions mit Rat und Tat zur Seite, um dich in allen (sportlichen) Belangen zu unterstützen.
UNSERE PAKETE
8–Wochen–Programm
249€
199€
Persönliches Gespräch
Eingangsanalyse
Screening
8x Outdoor Grouptraining
Personal Trainer
12–Wochen–
Programm
349€
249€
Persönliches Gespräch
Eingangsanalyse
Screening
12x Outdoor Grouptraining
Personal Trainer
Schnupper–Programm
0€
1x Outdoor Grouptraining
Teilnahme am Running Club
inkl. Beratungsgespräch
10 % Rabattcode für den Shop
10 € Gutschein
Profitiere von unserer Outdoor Fitness in Frankfurt!
Du benötigst weitere Informationen? Nimm Kontakt zu unserem Team auf und lasse dich umfassend beraten. OUTDOOR PERFORMANCE TRAINING – wir definieren Outdoor Fitness in Frankfurt neu!
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Ab sofort gibt es das Outdoor Performance Training auch in Deiner Stadt!
- Düsseldorf: Rheinpark, Nordpark
- Dortmund: Westpark, Volksgarten
- Essen: Grugapark, Stadtpark
- Bremen: Bürgerpark
Hannover: Sportpark, Stadtwiese
- Nürnberg: Wöhrder-Wiese, Stadtpark
- Münster: Dümmert-Park, Nordpark
- Karlsruhe: Stadtpark, Citypark
- Mannheim: Am Wasserturm, Luisenpark
- Ludwigshafen: Stadtpark, Waldpark
- Augsburg: Am Sportpark, Brunnenbach-Wiese
- Darmstadt: Bürgerpark
- Rüsselsheim: Ostpark, Main-Wiese