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Fitness in Mainz 2019-04-25T16:34:57+00:00

Fitness in Mainz – so trainiert man heute!

 

Fitness in Mainz bedeutet für dich lange Wartezeiten an den Geräten im Gym? Wir haben die perfekte Lösung für dich: unsere Outdoor Fitness in Mainz! Profitiere von dem Know-how unserer Trainer und triff dich mit Gleichgesinnten, um deine allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern. Bei uns genießt Du ein abwechslungsreiches Programm, das nicht nur hochmotivierend, sondern auch noch extrem effektiv ist. Gemeinsam steigern wir deine Kraft, Kondition, Koordination und Beweglichkeit.
Ob Neueinsteiger oder ambitionierter (Hobby-) Athlet – jeder profitiert von unserer Fitness in Mainz! Und das Beste dabei ist, dass Du kein Equipment benötigst, d.h. alles, was Du brauchst, um Fitness in Mainz zu betreiben, hast Du bei dir: deinen Körper. In den folgenden Abschnitten erfährst Du mehr darüber, wie Du von unserem innovativen Outdoor Training profitierst.

Gut zu wissen: Mit uns steigerst Du nicht nur deine Fitness, sondern Du stärkst auch noch dein Immunsystem. Es ist nämlich wissenschaftlich erwiesen, dass sich ein Workout an der frischen Luft positiv auf die Abwehrkräfte auswirkt. Mit unserer Outdoor Fitness in Mainz schlägst Du also zwei Fliegen mit einer Klappe!! 

“ Das Trainingsprogramm hat es absolut in sich, nach jedem Training fühle ich mich wie neu geboren. Die OPT Kurse sind super, ich kann sie nur jedem empfehlen! ”

Michael D.

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – mit Outdoor Fitness in Mainz

Für uns bedeutet Fitness in Mainz zusammen zu kämpfen und sich gegenseitig zu motivieren. Gemeinsam sind wir stark und zusammen erreichen wir unsere Ziele! Es ist diese Gruppendynamik, die dafür sorgt, dass Outdoor Fitness in Mainz sowie in allen anderen Städten immer beliebter wird.

Trotz dieser Dynamik geht bei uns jeder Teilnehmer “nur“ an seine eigenen Grenzen. So werden Überlastungen und Verletzungen vermieden. Außerdem kann das Outdoor Training in Mainz auf diese Weise bestmögliche Erfolge in Form von körperlichen Anpassungen garantieren.

Wir wollen Menschen zu einem gesunden, ausgewogenen Leben verhelfen und bieten Outdoor Fitness in Mainz aus voller Überzeugung an. Unsere Experten leben für den Sport und tun alles, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dabei steht der Spaß stets an erster Stelle. Überzeuge dich selbst davon, wie innovativ Fitness in Mainz sein kann!

Firmenfitness – wir sagen Berufsstress den Kampf an

 

Nur wer gesund und zufrieden ist, kann das leisten, was ihm Tag für Tag abverlangt wird. Aus diesem Grund bieten wir Outdoor Firmenfitness an. Gemeinsam bauen wir Stress ab und kämpfen gegen den Bewegungsmangel an, um den Teamgeist zu fördern und das Betriebsklima nachweislich zu verbessern.

Unsere Firmenfitness –

Vorteile für den Arbeitnehmer
  • Verbesserung des Gesundheitszustandes und der Lebensqualität 

  • Gesundheitliche Risiken (durch langes Sitzen) werden gemindert

  • Stress wird abgebaut

  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit

  • Förderung des Teamgeistes und Verbesserung des Betriebsklimas 

  • Erhöhung der Arbeitszufriedenheit 

Vorteile für den Arbeitgeber
  • Die Mitarbeiter bleiben motiviert und leistungsfähig

  • Die Identifikation mit dem Unternehmen wird gestärkt 

  • Weniger Krankheitsfälle und somit Senkung der Kosten 

  • Die Produktivität und die Qualität im Betrieb werden gesteigert 

  • Das Unternehmen erfährt eine Imageaufwertung 

  • Die Firma wird wettbewerbsfähiger 

Gruppentraining – gemeinsam sind wir stark!

Es gibt nichts Schöneres als ein motivierendes Gruppentraining an einem lauen Sommerabend. Und selbst in der kalten Jahreszeit trotzen wir den Witterungen und feuern uns gegenseitig an, um uns stetig zu verbessern. Schließlich kennt Outdoor Training kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung!

 

Einzelbetreuung gefällig? Profitiere von unseren kompetenten Personal Fitnesstrainern!

Unsere geprüften Personal Fitnesstrainer vereinen die Prinzipien des Functional Trainings mit den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Was dabei herauskommt, ist ein motivierendes Fitnessprogramm, das nicht an Spaß und Effektivität zu überbieten ist.

 

Outdoor Training in Mainz – pumpen “mit Köpfchen“

Fitness in Mainz bedeutet für uns nicht, nur die sogenannten Diskomuskeln aufzupumpen. Stattdessen gestalten wir unsere Workouts höchstfunktional. Und zwar, indem wir alle Muskelgruppen ansprechen und dabei Wert auf natürliche Bewegungen legen. Somit ist unser Outdoor Training in Mainz bestens geeignet, um die allgemeine Fitness zu verbessern und dir den Alltag zu erleichtern. Du wirst merken, dass dir sämtliche Bewegungen in Beruf und Freizeit wesentlich leichter fallen. Und zwar bereits nach wenigen Trainingseinheiten. OUTDOOR PERFORMANCE TRAINING – so geht Fitness in Mainz!

 

Lerne, was Fitness in Mainz wirklich bedeutet!

Lust auf ein innovatives Training bekommen? Worauf wartest Du noch? Nimm Kontakt zu uns auf und hole dir weitere Informationen zur Fitness in Mainz ein, damit wir schon morgen mit dem Training beginnen können!

UNSERE PAKETE


8–Wochen–Programm

249

199€


Persönliches Gespräch

Eingangsanalyse

Screening

8x Outdoor Grouptraining

Personal Trainer


12–Wochen–

Programm

349

249€


Persönliches Gespräch

Eingangsanalyse

Screening

12x Outdoor Grouptraining

Personal Trainer

TOPSELLER!


Schnupper–Programm


0€


1x Outdoor Grouptraining


Teilnahme am Running Club


inkl. Beratungsgespräch


10 % Rabattcode für den Shop


10 € Gutschein

STANDORTE & TERMINE

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Ab sofort gibt es das Outdoor Performance Training auch in Deiner Stadt!

  • Düsseldorf: Rheinpark, Nordpark
  • Dortmund: Westpark, Volksgarten
  • Essen: Grugapark, Stadtpark
  • Bremen: Bürgerpark
  • Hannover: Sportpark, Stadtwiese

  • Nürnberg: Wöhrder-Wiese, Stadtpark
  • Münster: Dümmert-Park, Nordpark
  • Karlsruhe: Stadtpark, Citypark
  • Mannheim: Am Wasserturm, Luisenpark
  • Ludwigshafen: Stadtpark, Waldpark
  • Augsburg: Am Sportpark, Brunnenbach-Wiese
  • Darmstadt: Bürgerpark
  • Rüsselsheim: Ostpark, Main-Wiese

60 Minuten kostenloses Training!